El Servicio a los demas es Amor y Compromiso...

Mi jefe es un hombre muy brillante pero también tiene una especie de misantropía. Destruye con sus comentarios a todo el mundo inclusive a su familia más cercana.
El tipo es egresado de la Universidad Central de Venezuela, en la carrera; Ingeniero en Construcción Civil, había trabajado en lo que antes se denominaba Instituto Nacional de Obras Sanitarias [INOS] y por lo tanto un experto respetado en el tema de las obras sanitarias. Con los años y la experiencia acumulada monto su propia contratista y además es profesor universitario.
Pero no nos interesa su currículo sino su actitud criticona y resentida. El blanco esa vez de su crítica era su padre: el viejo progenitor fue dirigente de Copei y un sindicalista respetado.
Me contaba el ingeniero cuasi-misántropo que su papa era un tipo muy generoso y a él le parecía que se aprovechaban de esa “debilidad”. Me decía por ejemplo: “ mi mama lo mandaba a comprar pan y otras cosas en la panadería y en vez de comprar en proporción para 5 personas compraba como para 10 y repartía a cuanto vagabundo-borracho encontraba en el camino, a veces compraba cachitos y cuarticos de jugo para sus ahijaditos que vivían a tres cuadras de la casa”. El viejo cambiaba la ruta para llevarle un presentico a sus ahijaditos, sobrinos y abandonados sociales. También con lo que llamaron “tráfico de influencias” logro que muchos se trataran enfermedades en los hospitales públicos, consiguieran trabajo en las empresas textileras y papeleras de Maracay y servicios funerarios para los más necesitados.
Yo le dije que eso es lo que hacen los buenos dirigentes sociales y políticos.
Al anciano padre le gustaba la cara de satisfacción y sorpresa que ponían los obsequiados y beneficiados. Y en diciembre era su mejor época.
Después de recordar esa conversación con el jefe; Pienso que el viejo copeyano era un servidor público consumado. Cumplía varios servicios: responsabilidad, consuelo, abastecimiento, compromiso y amor.
Esa clase de hombres hoy día no se consiguen mucho. Por estos tiempos vivimos encerrados y solo pensamos en los nuestros y en los peores casos en uno mismo; Y estoy seguro que el ingeniero-jefe es de estos últimos.
Una de las pocas cosas que le replicaba [porque era un tipo duro en sus apreciaciones] es que esa actitud de padre de todos se vio recompensada con los años - le decía- hoy Usted es un profesional exitoso y además nunca le falto nada ¿verdad?...y me dijo: jamás falto nada en casa…
Comentario:
[1]El mundo de hoy es tan egoísta que al ver la necesidad de otras personas volteamos a ver el panorama.
[2]Hay que motivarse a regalar algo todos los días, sea material o espiritual. Un chocolate, un chogüi, una sonrisa, una corta visita o ir a visitar a tus ancianos padres y escuchar su conversación sin interrumpir y prestando atención.
[3] Visitar a un pariente o amigo enfermo, ofrecer ayuda, ponerse a la orden.
[4] Educar al que no sabe sin pensar que gastas pólvora cazando un zamuro.
[5] etc.…
Eso es servicio, amor y compromiso…

La responsabilidad familiar y comunitaria para con el afligido

Todos tenemos responsabilidad para con el afligido y si hay lazos consanguíneos mucho más. A veces la gente no entiende que las enfermedades mentales o nerviosas son un desorden químico por falla en el funcionamiento de un órgano tan complejo como el cerebro, tal cual como la diabetes. La diferencia entre una y otra es que la primera puede ser vergonzosa y causar muchas tristezas y angustias en el hogar.

Algunas veces recriminan al enfermo por falta de carácter o debilidad, eso es un error, por eso hay que buscar ayuda profesional de calidad para saber cómo tratar al ser querido en casos tan difíciles. Y no caer en la recriminación o en la manipulación emocional del enfermo que pueden llevar a una escalada trágica como el suicidio.

Con respecto a las personas con cáncer u otras enfermedades terminales, pienso que el acompañamiento y la mirada tierna y las sonrisas que uno le pueda brindar son bastante aliciente, a veces las palabras y las frases pueden sonar repetidas y huecas. Hay que hacerle sentir al afligido algo así como; “estoy contigo” “te queremos y estamos haciendo todo para ayudarte” es decir, que no se sienta solo.

Y en las funerarias es donde se cometen los peores errores y las frases mas estúpidas corren a granel. Que te lo diga que trabaje en la Valles de Maracay.

No ser indiferentes ante la soledad y la angustia de otros

Hay personas que uno solo saluda pero no sabemos ni donde viven ni como se llaman.

Hace muchos años conocí de saludo a un tipo que estudiaba en el mismo tecnológico donde estudiaba yo en 1993 [las fechas son importantes]. El individuo era como retraído y se veía una buena persona y además inocente.

Estudiaba una carrera dura como la electricidad por lo que se veía todo el tiempo angustiado y ansioso.

En el año 2005 yo andaba de farra con el carro de mi viejo y vi a un carajo chivuo y de mal aspecto sentado en la acera, en toda la entrada del pueblo. Lo vi de refilón y me pareció que era el conocido del tecnológico, me devolví y verifique bien…y si, era él.

Pero es un conocido de saludo, no se su nombre y nunca lo supe. Pensé; no es amigo, ni pariente; ¿por qué mortificarme?

Ahí es donde hay que ser atrevido, pararse y preguntarle; Epale brother que haces tú a esta hora tan lejos de tu casa…Pero somos indiferentes ante la soledad y la angustia de los demás.

En el mismo año [los años son importantes] lo vi por la mañanita sentado con el mismo mal aspecto en una panadería cerca de la carretera -Yo sabía de antemano que vivía en ese barrio- y estaba yo en ese tiempo empeñado en parecerme a Jasón Statham y me castigaba con los ejercicios. Trotando pase cerca y el hombre me llama y me dice ¿tu estudiantes en el tecnológico de La Victoria verdad? Me hice el musiu y seguí con la marcha.

Al día siguiente en mi empeño antes mencionado, me dice: dame una fuercita para comprar algo en la panadería [que estaba cerrada]. Igual me hice el bolsa, pero me quedo una inquietud y pase el día mal y no pude levantar pesas como lo recomienda; “Joe Weider”.

Al día siguiente me pare sin que él me llamara y me senté cerca [al lado]. Demás esta decir que estaba piche. Pero carajo -me dije- ya tome la decisión y me dedique a escudriñar ¿por qué estaba en esas condiciones? No era mi problema, pero un estudiante, además evangélico y buena persona, no podía estar en tal padecimiento.

La cosa salió bien y el tipo se “espicho” y soltó todo sin pedírselo. Lo primero que me di cuenta obviamente es que necesitaba hablar con alguien y además se había quedado estancado en el tiempo.

Me conto que se le hizo difícil la carrera y opto consumir algunas drogas “legales” para aumentar el entendimiento, la concentración y la retentiva. Pero que necesitaba sacar la carrera rápido y ponerse a trabajar porque tenía serias necesidades económicas; “y ahora mira como estoy” dijo al final.

 Y me hablo otras cosas más.

Mi respuesta fue que las aspiraciones personales a veces son muy grandes para el poco talento y fortaleza que algunos tenemos. Que se olvidara del tecnológico y que re-ordenara sus metas sinceramente.

También le dije que buscara auxilios médicos y que si se decidía, yo lo podía ayudar. No sé donde o con quien pero me ofrecí.

Cuando ya me iba le di “la fuercita” que me había pedido el día anterior para comprar algo en la panadería.

En 2010 o 2011 [las fechas son importantes] lo vi en una esquina del barrio donde vive, hablando con gran soltura con unas mujeres jóvenes. Tenía mejor aspecto y mejor semblante.

Yo no sé si mis palabras lo ayudaron, de todos modos me alegre por su nueva situación.

Con palabras y obras se ayuda al prójimo, pero requiere responsabilidad y compromiso.

Algunos alimentos que ayudan a conservar un equilibrio

El triptófano es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Es uno de los 20 aminoácidos incluidos en el código genético.
Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer.
La ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias al triptófano.
Sólo se obtiene a través de la alimentación. Abunda en los huevos, el amaranto, la leche, los cereales integrales, el chocolate, la avena, los dátiles, las semillas de sésamo, los garbanzos, "las pipas de girasol", los platanos, la auyama y el pavo que es el campeon del triptofano.
Las personas que no ingieren estos alimentos tienen mayor riesgo de deficiencia de triptófano así como aquellas personas sometidas a altos niveles de estrés. Para un buen metabolismo del triptófano se requieren niveles adecuados de vitamina B6 y de magnesio.
NO ES UN CONSEJO MEDICO, ES SOLO INFORMACION DE WIKIPEDIA Y ALGUNAS COSAS INCLUIDAS POR EL AUTOR...

Cuidadosos y observadores antes de actuar

Debemos recordar que los grados de aflicción dependen de la persona y de las circunstancias que lo hayan llevado a vivir el momento.

También hay que tener en cuenta si la persona es propensa a enfermarse de los nervios o de la mente. En ese caso sugerir de  forma muy cuidadosa los servicios de un profesional que pueda hacer terapias o medicar.

Hay personas que son muy susceptibles y débiles ante las malas jugadas de la vida y otras que en verdad han vivido tragedias insoportables que a uno se le salen las lágrimas. En ambos casos prudencia y no caer en recriminaciones innecesarias.

E insisto en que hay que analizar cada situación para encontrar los silencios y las palabras adecuadas para tomar la mejor decisión.

Mente y Cuerpo

Lic. Yilda Hidalgo Jaure
La esfera psicológica del ser humano es tan importante como la física.
Una persona puede estar sin aparente enfermedad, pero si se encuentra excesivamente angustiado, estresado, o triste, no tardara en sentir dolores o alteraciones en su cuerpo. Se debe buscar ayuda cuando eso nos afecte y frene nuestro desenvolvimiento cotidiano.
Se tiene la falsa creencia de que si nos vemos con un psicólogo o psiquiatra es porque estamos locos. Ellos son los profesionales indicados que orientaran y darán el tratamiento necesario para que nuevamente nos equilibremos.
“Una dieta balanceada, combinada con el ejercicio físico mas psicoterapia será la clave para la armonía mente-cuerpo”.

La palabra precisa en el momento perfecto

Hay que ser más activo para el consuelo. Como dijimos antes el silencio ayuda mucho, pero después del silencio la palabra apropiada en el momento apropiado ayudan mas. Claro palabras precisas…no un mitin.

La acción viene cuando nuestro afligido se da cuenta que hay que salir adelante porque hay gente que lo necesita y quieren verlo bien.

Ahí es donde la decisión tiene que ser efectiva para que nuestro pesaroso se levante y salga a andar.

El silencio y la compañia aliados en el consuelo

Job fue un hombre puesto a prueba, a pesar de que ese libro bíblico es una fabula, es interesante leerlo e interpretarlo.

Lo primero que vemos es que Job es vapuleado de una manera extrema, no hay ser humano que aguante tanta aflicción.

Luego todos sus cercanos lo mal aconsejan con palabras huecas y al final escucha la enseñanza de Dios y continua de nuevo con su vida más fructífera que antes.

El consuelo es ponerse a la orden y acompañar al afligido. Las palabras, los consejos y los autores de autoayuda de nada sirven en momentos difíciles.

Yo recuerdo un amigo cuyos padres se divorciaban y su madre se lo iba a llevar para Barcelona [Anzoátegui], se acerco a nosotros [sus panas] y mientras el quedo en silencio sentado en un sofá, nosotros hicimos lo mismo y nos pusimos a la orden por si algo quería. Primero nos pidió agua, pasado un buen rato nos dijo que tenía hambre. En la tarde-noche estaba alegre porque había caído en cuenta que tenía 16 años y a los 18 podía decidir lo que podía hacer.

Y lo hizo, se vino a vivir otra vez cerca de su padre, de sus querencias y todavía somos panas.

Entonces el consuelo es presencia activa.

Para Job hubiese sido mejor el silencio y la presencia de sus amigos, que la cháchara que le montaron…

Hablaremos de Job…mas adelante.